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Una colazione abbondante aiuta a perdere peso?
Adnkronos
- 12 Settembre 2022 | 17:53
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(Adnkronos) - Due articoli scientifici del 2013 avevano suggerito una correlazione tra un più alto consumo di calorie all'inizio della giornata e perdita di peso. Una nuova ricerca condotta da un gruppo di specialisti delle università di Aberdeen e Surrey, nel Regno Unito, e pubblicato sulla rivista “PMC” è però giunta a conclusioni differenti. Gli scienziati, che hanno studiato le abitudini di un campione di persone in sovrappeso, affermano infatti che, nonostante le dimensioni relative di colazione e cena influiscano sull’appetito, queste non hanno alcun effetto sul metabolismo e sulla perdita di peso.
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