Lifestyle
Lifestyle
![Non è mai troppo tardi per tornare in forma, buone notizie dall’Australia](https://cdn-magazine.windtre.it/public/2024-05/1714741927_e6902cced7cc816041d722e8d56dd91c682162abf7ef411bd2fdf6b6f12a1bddeed870ef6d83facc9c7304daa072c4dce827a9835b0b51c0b1ec7e6889e723ce.jpg?VersionId=Fk7EXRN3jKW5VI6KEF82zL4KSUfEhG66)
Non è mai troppo tardi per tornare in forma, buone notizie dall’Australia
Adnkronos
- 03 Maggio 2024 | 17:06
Tempo di lettura 1
min
(Adnkronos) - Non è mai troppo tardi per tornare in forma. È quanto sostiene un’équipe di ricercatori australiani in un articolo recentemente comparso sulle colonne di “Plos Medicine”. La mezza età, infatti, rappresenterebbe un momento cruciale per lo sviluppo del proprio benessere: stando a quanto affermano gli esperti, sarebbero sufficienti 150 minuti di allenamento a settimana. Al centro del lungo studio, 11mila donne australiane di età compresa tra i 47 e i 52 anni, che sono state seguite mediante test periodici tra il 1998 e il 2019.
Leggi anche
Digital Detox: come “disconnettersi” dal mondo digitale in 5 mosse
W3 ORIGINAL
26 Luglio 2024 | 07:00
Leggi articolo >
La grande arte italiana in mostra ad Agrigento
Adnkronos
25 Luglio 2024 | 20:20
Leggi articolo >
Vacanze pet friendly, le mete migliori
W3 ORIGINAL
25 Luglio 2024 | 09:00
Leggi articolo >
Cinque modi per risparmiare sui biglietti aerei
W3 ORIGINAL
25 Luglio 2024 | 07:00
Leggi articolo >
Un’oliva per combattere il diabete di tipo 2?
Adnkronos
24 Luglio 2024 | 18:16
Leggi articolo >
La Maddalena di Artemisia Gentileschi in mostra a Napoli
Adnkronos
18 Luglio 2024 | 17:01
Leggi articolo >
Proteggere i lavoratori industriali, la ricetta americana
Adnkronos
17 Luglio 2024 | 15:42
Leggi articolo >
I 5 errori più comuni quando si usano le emoticons
W3 ORIGINAL
15 Luglio 2024 | 07:00
Leggi articolo >
Dagli Stati Uniti arriva uno spray nasale contro l’Alzheimer
Adnkronos
11 Luglio 2024 | 22:21
Leggi articolo >
A Firenze una mostra dedicata a Marco Polo
Adnkronos
09 Luglio 2024 | 15:46
Leggi articolo >
Al via a Torino il Kappa FuturFestival
Adnkronos
05 Luglio 2024 | 16:29
Leggi articolo >
Anziani soli in estate: come la tecnologia può essere d’aiuto
W3 ORIGINAL
05 Luglio 2024 | 07:00
Leggi articolo >
Un algoritmo per controllare la frequenza cardiaca, la sorprendente scoperta
Adnkronos
03 Luglio 2024 | 16:02
Leggi articolo >
Estate, i 10 gadget tech da avere in vacanza
W3 ORIGINAL
01 Luglio 2024 | 07:00
Leggi articolo >
A Venezia una mostra dedicata a Eleonora Duse
Adnkronos
28 Giugno 2024 | 16:28
Leggi articolo >
Animali domestici e caldo estremo: come evitare colpi di calore
W3 ORIGINAL
28 Giugno 2024 | 07:00
Leggi articolo >