Lifestyle
Lifestyle
Correre, meglio di sera
Adnkronos
- 06 Febbraio 2023 | 16:12
Tempo di lettura 1
min
(Adnkronos) - Correre è sempre una buona idea, ma correre di sera è meglio. Il corpo non funziona alla stesso modo durante tutto il giorno, lo conferma una ricerca scientifica olandese che ha provato a dare una risposta univoca: durante le ore notturne l'organismo è più flessibile e la temperatura corporea è più alta, quindi le prestazioni atletiche possono essere migliori che in qualsiasi altro orario. Inoltre secondo i test fare attività fisica in questi orari aiuta a tenere sotto controllo la glicemia.
Leggi anche
Lifestyle
Noci e demenza senile, la sorprendente scoperta
Adnkronos
19 Novembre 2024 | 18:53
Leggi articolo >
Lifestyle
La ghiandola del timo, un insospettabile alleato nella lotta ai tumori
Adnkronos
19 Novembre 2024 | 18:53
Leggi articolo >
Lifestyle
È un fungo parassita il nuovo alleato nella lotta ai tumori?
Adnkronos
15 Novembre 2024 | 17:10
Leggi articolo >
Lifestyle
Uova e invecchiamento, la sorprendente scoperta
Adnkronos
15 Novembre 2024 | 17:10
Leggi articolo >
Lifestyle
Lotta all’ipertensione, bastano Cinque minuti di esercizio ogni giorno?
Adnkronos
08 Novembre 2024 | 17:08
Leggi articolo >
Lifestyle
Equilibrio e invecchiamento, la svolta scientifica
Adnkronos
08 Novembre 2024 | 17:08
Leggi articolo >
Lifestyle
Lotta all’Alzheimer, alla scoperta delle proteine superspreader
Adnkronos
30 Ottobre 2024 | 19:07
Leggi articolo >
Lifestyle
30 minuti di esercizi per stare meglio
Adnkronos
30 Ottobre 2024 | 19:06
Leggi articolo >
Lifestyle
Attività fisica e salute, la voce della scienza
Adnkronos
24 Ottobre 2024 | 18:39
Leggi articolo >
Lifestyle
Gatti e linguaggio umano, la sorprendente scoperta
Adnkronos
24 Ottobre 2024 | 13:57
Leggi articolo >
Lifestyle
La scienza sulle tracce degli elefanti e della loro incredibile memoria
Adnkronos
16 Ottobre 2024 | 19:00
Leggi articolo >
Lifestyle
Dieta e genetica, la sorprendente scoperta
Adnkronos
16 Ottobre 2024 | 19:00
Leggi articolo >
Lifestyle
Giovani e divieto di fumo, arriva la conferma scientifica
Adnkronos
09 Ottobre 2024 | 13:12
Leggi articolo >
Lifestyle
Un farmaco inibitore per sconfiggere l’Alzheimer
Adnkronos
09 Ottobre 2024 | 12:51
Leggi articolo >
Lifestyle
Un comune antidepressivo per combattere il tumore al cervello?
Adnkronos
02 Ottobre 2024 | 12:51
Leggi articolo >
Lifestyle
Dalla Spagna arriva la lattuga dorata
Adnkronos
02 Ottobre 2024 | 12:51
Leggi articolo >